Scoprire il proprio corpo per una maggiore autostima
Conoscere il proprio corpo per accrescere la fiducia in se stesse
Conoscere a fondo il proprio corpo è un passo fondamentale per costruire una forte autostima.
Autostima e sicurezza attraverso la consapevolezza del corpo
L’autostima cresce quando ci sentiamo a nostro agio nel nostro corpo e ne comprendiamo le esigenze.